C’est quoi l’ICV ?

Les origines de l’ICV ICV signifie Intégration du cycle de la vie, en anglais Lifespan Integration. Derrière ce nom un peu étrange se cache une technique psychothérapeutique issue d’une autre, plus connue, qu’est l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprogramming). L’EMDR est beaucoup utilisée (mais pas uniquement) pour traiter les traumatismes, les souvenirs douloureux dont on n’arrive pas à s’affranchir. Par exemple, quelqu’un qui aurait vécu une agression il y a dix ans et qui aurait Lire la suite…

I Feel Pretty (Moi, belle et jolie)

Film de Abby Kohn et Marc Silverstein, avec Amy Schumer, Michelle Williams, sorti en 2018, disponible sur Netflix. Dès que j’ai vu la bande-annonce de ce film, j’ai su que c’était une œuvre pour moi. Pourtant, elle a toutes les ficelles du navet romantique américain qui ne m’intéresse pas énormément d’habitude. Là, l’idée centrale m’a séduit. Renée Fleming, femme célibataire trentenaire en surpoids, croit devenir, du jour au lendemain, l’une des femmes les plus belles Lire la suite…

C’est quoi la psychologie « intégrative » ?

Je suis psychologue intégratif. Pour beaucoup d’entre vous, cela ne signifie probablement pas grand-chose. Explications. La psychologie intégrative est le courant des praticiens et chercheurs qui revendiquent ne pas appartenir à un courant théorique particulier. Vous avez probablement déjà entendu parler des psychanalystes et des thérapeutes cognitivo-comportementaux. Je prends cet exemple car c’est le plus connu. Il arrive fréquemment que ces deux types de professionnels se fassent la guerre. En effet, ils appartiennent à des Lire la suite…